NA CZYM POLEGA
TRENING PERSONALNY

Jestem Twoim osobistym trenerem, dietetykiem, ekspertem od suplementów.
Dostarczam wiedzę i narzędzia, których potrzebujesz, aby spalić tłuszcz, zbudować mięśnie i stać się swoim najlepszym „ja”.

GYM

Natalia Przeniczka -Trener Personalny

Promuję zdrowy styl życia i sportowe pasje. Sprawiam, że trening będzie ciekawym rytuałem a nie nudną rutyną!

Trener Personalny

Natalia Przeniczka

Dlaczego właściwie trening personalny?

Podczas treningu jestem w stanie dopasować poziom ćwiczeń do potrzeb klienta tak aby uzyskać zamierzony cel. Trening tworzony jest pod wieloma aspektami między innymi kondycją, siłą, stanem zdrowia.

Jaka jest cena treningu?

Cena jest ustalana podczas konsultacji, gdyż zależy od potrzeb i wymagań klienta.

Jak często trenować?

Minimalna, a zarazem wystarczająca dawka treningowa to 3 sesje treningowe w tygodniu.

Wasze opinie

Natalia jest mega pozytywną osobą i bardzo mobilizującą trenerką. Zajęcia z nią to nie tylko ciężka praca i hardcorowe wyzwania, ale też mnóstwo dobrych emocji.

Przemysław Masny

Najlepsza trenerka na świecie. Ostro motywuje na treningu, jak i poza nim. Kontakt 24h, odpowiada na kazde, nawet najglupsze moje pytanie, zawsze doradzi 💪 oprocz trenerki, jest tez super kumpelą, z którą można pogadać na każdy temat. Za każdym razem znosi moje opowieści, żale i braki motywacji więc ma cierpliwość na najwyższym poziomie. Drugiej takiej nie ma 😎💪❤

Agata Karbowniczek

Jestem szczerze zadowolona z treningów z Natalią. Trening jest zawsze dostosowany do mojego wysiłku oraz potrzeb oddechowych. Mieliśmy treningi 3 razy w tygodniu więc każdorazowo Natalka zaskakiwała mnie nowymi ćwiczeniami i możliwością mojej wytrzymałości ? Polecam i zachęcam do wybrania jako trenera - Natalię , bo z tą energią co tkwi w niej można na szpagat usiąść

Anna Hyzy

Natalia przede wszystkim zaraża swoją energią i wiecznym uśmiechem na twarzy, co podczas treningu tworzy fajną atmosferę 🙂 Przyszłam do Niej w celu uzyskania ładnej kobiecej sylwetki, pokazała mi, że trening z ciężarem to nic strasznego, a jedynie droga do znacznej poprawy sylwetki. Szczerze Polecam!

Aldona Rudynska

Czym jest BMI

Indeks BMI jest ogólnym wskaźnikiem, który może pomóc dorosłym mężczyznom i kobietom określić ich aktualną formę. Wskaźnik BMI w prosty sposób pozwoli uzyskać informację, czy prowadzony przez Ciebie styl życia oraz stosowana dieta są odpowiednie.